🍂🍲冬瓜鸡肉汤怎么做？简单又营养，快来试试吧！🍲🍂
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2025-03-14 19:28:11
摘要 冬天到了，天气渐渐转凉，来一碗热腾腾的冬瓜鸡肉汤再合适不过了！不仅暖胃，还能补充营养，简直是秋冬必备的养生汤品。😋首先准备食材：新...
冬天到了，天气渐渐转凉，来一碗热腾腾的冬瓜鸡肉汤再合适不过了！不仅暖胃，还能补充营养，简直是秋冬必备的养生汤品。😋
首先准备食材：新鲜鸡腿肉一块、冬瓜适量、姜片几片、枸杞少许。鸡肉切块后用清水浸泡半小时去血水，这样炖出来的汤更清澈。冬瓜去皮切块备用。💕
接下来开始烹饪：将鸡肉冷水下锅焯水，撇去浮沫后捞出洗净。另起砂锅，加入足量清水，放入焯好的鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。此时加入冬瓜块，继续炖煮20分钟至冬瓜透明软烂。最后撒上枸杞，加盐调味即可出锅啦！✨
一碗清甜鲜美的冬瓜鸡肉汤就完成啦！汤汁清澈见底，鸡肉嫩滑，冬瓜吸收了鸡汤的精华，每一口都充满幸福感。快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！💛
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