海带炒肉怎么做 🍴💕
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2025-03-15 06:26:02
摘要 海带炒肉是一道简单又营养的家常菜,特别适合想要补充蛋白质和纤维的朋友!首先准备好新鲜的海带结和五花肉,再搭配一些蒜末和辣椒提味。先...
海带炒肉是一道简单又营养的家常菜,特别适合想要补充蛋白质和纤维的朋友!首先准备好新鲜的海带结和五花肉,再搭配一些蒜末和辣椒提味。先把五花肉切成薄片,用少许料酒腌制去腥;接着将海带焯水,去掉多余咸味,切成长条备用。热锅凉油,放入五花肉煸炒至微黄,逼出油脂后加入蒜末爆香,再倒入海带翻炒均匀。此时可以加入适量酱油、糖调味,最后撒上点辣椒圈,增加鲜辣口感。短短几分钟,一道色香味俱全的海带炒肉就完成啦!😋✨ 这道菜不仅下饭,还能帮助清理肠胃,简直是懒人必备技能!快试试吧,记得拍照分享给朋友哦~📸💖
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