🌟纯天然苹果醋的做法🍎 cider vinegar 🍎
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2025-03-15 09:05:38
摘要 想要喝到健康又美味的苹果醋？自己动手制作最安心！✨首先准备新鲜苹果若干，洗净后切块去核，放入干净无水无油的玻璃瓶中。接着撒上一层红...
想要喝到健康又美味的苹果醋？自己动手制作最安心！✨首先准备新鲜苹果若干，洗净后切块去核，放入干净无水无油的玻璃瓶中。接着撒上一层红糖或冰糖，让苹果慢慢释放出甜味和酸味。密封好瓶子，放置在阴凉通风处发酵约3-4周，期间记得每周摇晃一次瓶子帮助发酵均匀。⏳当苹果醋初见雏形时，用纱布过滤掉果渣，保留液体部分继续静置发酵至酸度适中即可装瓶享用啦～🍶
自制苹果醋不仅富含多种维生素，还能促进消化、调节身体酸碱平衡。但要注意控制用量哦，每天1-2勺稀释后饮用更健康！🍹
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