胖头鱼鱼头豆腐汤的做法 🐟🍲
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2025-03-15 11:58:36
摘要 ✨秋天到了，正是喝滋补汤的好时节！今天就来教大家做一道营养又美味的【胖头鱼鱼头豆腐汤】。这道汤不仅味道鲜美，还能暖胃驱寒，特别适合...
✨秋天到了，正是喝滋补汤的好时节！今天就来教大家做一道营养又美味的【胖头鱼鱼头豆腐汤】。这道汤不仅味道鲜美，还能暖胃驱寒，特别适合秋冬季节享用。🌟
首先准备好食材：新鲜的胖头鱼鱼头一个、嫩豆腐一块、姜片几片、葱一根、枸杞一小把。先把鱼头清洗干净，用少许盐腌制片刻去腥；豆腐切块备用。接着起锅热油，放入姜片爆香后加入鱼头煎至两面金黄，这样可以让汤更浓郁哦～倒入适量热水，大火煮开后转小火慢炖20分钟。最后加入豆腐和枸杞，再炖煮10分钟即可出锅。🌿✨
一碗热腾腾的鱼头豆腐汤端上桌，汤色乳白，香气扑鼻，喝一口温暖全身。😋 这道汤富含蛋白质和钙质，非常适合全家人一起分享，快来试试吧！🎉
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