无油低脂空气炸锅烤虾怎么做 🍤🔥
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2025-03-16 02:30:03
摘要 ✨想要享受美味又健康的烤虾？那就试试用空气炸锅来做吧！不仅省油健康，还能锁住虾肉的鲜美原汁原味哦～首先准备好新鲜的大虾，去掉虾线并...
✨想要享受美味又健康的烤虾？那就试试用空气炸锅来做吧！不仅省油健康，还能锁住虾肉的鲜美原汁原味哦～首先准备好新鲜的大虾，去掉虾线并洗净，这样吃起来更安心。接着，将虾放入碗中，加入适量的盐、黑胡椒和柠檬汁，轻轻拌匀腌制15分钟，让调料充分渗透进虾肉里。腌制好后，把虾均匀地摆放在空气炸锅的炸篮中，注意不要重叠，确保每只虾都能受热均匀。按下空气炸锅的预设温度180℃，烤制8-10分钟即可。期间可以翻动一次，让虾两面都金黄酥脆。最后撒上一点香菜或者芝麻点缀，一道简单又美味的无油低脂空气炸锅烤虾就完成啦！🌟快叫上家人一起享用这道低卡又高蛋白的健康美食吧！记得配上一杯冰凉的柠檬水，简直是夏日最佳拍档呀！🍹🌞
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