👶宝宝营养米糊的做法 🥣
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2025-03-16 03:35:15
摘要 给宝宝准备辅食时，营养均衡是关键！今天就来分享一款简单又美味的宝宝营养米糊做法。首先准备好食材：大米一小把、胡萝卜半根、西兰花几小...
给宝宝准备辅食时，营养均衡是关键！今天就来分享一款简单又美味的宝宝营养米糊做法。首先准备好食材：大米一小把、胡萝卜半根、西兰花几小朵、鸡蛋黄一个。先把大米洗净后浸泡半小时，这样更容易煮烂哦～接着将胡萝卜切丁，西兰花焯水后切碎备用。把泡好的大米放入锅中加水煮成米汤，再加入胡萝卜丁一起熬煮，直到米汤变得浓稠。最后加入西兰花碎和碾碎的蛋黄，搅拌均匀即可出锅。这款米糊不仅颜色鲜艳，还富含维生素和蛋白质，非常适合宝宝食用。记得趁热喂给宝宝吃，温凉后再给宝宝吃哦！💖
宝宝辅食 营养米糊 健康饮食
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