👀养生好物花生眉豆鸡爪汤的做法分享✨
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2025-03-17 07:53:21
摘要 秋天干燥，最适合来一碗暖胃又滋补的花生眉豆鸡爪汤！🍲 这款汤不仅味道鲜美，还能美容养颜、健脾祛湿哦～ 🍴首先准备好食材：新鲜鸡爪50...
秋天干燥，最适合来一碗暖胃又滋补的花生眉豆鸡爪汤！🍲 这款汤不仅味道鲜美，还能美容养颜、健脾祛湿哦～ 🍴
首先准备好食材：新鲜鸡爪500g、花生50g、眉豆50g、红枣几颗、姜片少许。先把鸡爪焯水去腥，记得剪掉指甲，干净又卫生。花生和眉豆提前浸泡2小时，这样更容易煮烂。一切准备就绪后，将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。🔥
盖上盖子，用慢火炖煮2-3小时。时间到了之后，根据个人口味加点盐调味即可～💛 熬好的汤金黄透亮，喝一口满嘴胶原蛋白，连汤渣也香软可口。周末煲一锅，全家都能享受这份温暖与健康～❤️
快动手试试吧！记得点赞收藏哦～💖
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