春季养肝护肝推荐按摩穴位
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2025-03-14 17:28:13
摘要 春天养肝护肝的穴位【春天养肝护肝的穴位】春季是养肝护肝的重要时节，中医推荐通过按摩特定穴位来促进肝脏健康。太冲穴位于脚背第一、二跖...
春天养肝护肝的穴位
【春天养肝护肝的穴位】春季是养肝护肝的重要时节，中医推荐通过按摩特定穴位来促进肝脏健康。太冲穴位于脚背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，是肝经的原穴，按摩此穴有助于疏泄肝气，缓解情绪压力，对养肝护肝大有裨益。
行间穴则位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，它是肝经的荥穴，按摩行间穴能够清肝泻火，对于改善春季常见的肝气郁结、情绪波动等问题具有显著效果。每天抽出几分钟时间，坚持按摩这些穴位，结合良好的生活习惯和饮食调理，可以有效提升肝脏功能，让身体在春天焕发新的生机。
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