老年人失眠的原因及解决方法

健康知识

老年人失眠的原因及解决方法 🌙😴

随着年龄的增长，许多老年人会面临失眠的问题。究其原因，主要包括生理变化和心理因素。一方面，老年人的身体机能逐渐衰退，褪黑素分泌减少 ...

2025年03月16日