早上可以空腹喝牛奶吗

健康知识

早上可以空腹喝牛奶吗 🥛✨

早上起床后，很多人会纠结是否可以直接空腹喝牛奶。其实，这取决于个人体质和消化能力。对于一些人来说，空腹喝牛奶可能会引起胃部不适或胀 ...

2025年04月12日