覆盆子香草奇亚籽果酱
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2024-08-27 15:07:01
摘要 这款明亮而有弹性的覆盆子香草奇亚籽果酱食谱来自 Melissa King 的《 简单。全素食。：100 种风味十足、无压力的食谱，适合忙碌的家庭...
这款明亮而有弹性的覆盆子香草奇亚籽果酱食谱来自 Melissa King 的《 简单。全素食。：100 种风味十足、无压力的食谱，适合忙碌的家庭》，不仅美味，而且制作简单快捷。新鲜覆盆子和富含蛋白质的奇亚籽等健康食材将通常含糖的水果产品转化为营养丰富的酱料，让您整个早上都精力充沛。
你需要：
3 杯新鲜覆盆子(或冷冻后解冻的)
3 至 4 汤匙奇亚籽
2 汤匙枫糖浆
1 茶匙磨碎的香草豆
你做什么：
将覆盆子放入食品加工机中搅拌。加入剩余材料，再搅拌一分钟。
将混合物倒入 16 盎司的梅森罐中，然后放入冰箱。大约需要 30 分钟才能凝固。这应该可以在冰箱中保存数周，也可以冷冻保存长达 6 个月。
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