🍗鸡翅根的做法大全 🍗鸡翅根怎么做好吃又营养？
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2025-03-19 16:54:53
摘要 鸡翅根不仅是厨房里的百搭食材，更是家庭聚餐的明星选手！无论是香辣过瘾还是清淡健康，都能轻松驾驭。首先，准备新鲜的鸡翅根，用清水洗净...
鸡翅根不仅是厨房里的百搭食材，更是家庭聚餐的明星选手！无论是香辣过瘾还是清淡健康，都能轻松驾驭。首先，准备新鲜的鸡翅根，用清水洗净后，可以先腌制一下，加入生抽、料酒、姜片和蒜末，让肉质更加入味。腌制时间越长越好，至少半小时以上。
如果喜欢香辣风味，可以用干辣椒和花椒爆炒，再加入鸡翅根翻炒至金黄，最后撒上芝麻和葱花，香气四溢。想要更健康的吃法？那就试试烤箱版吧！将腌好的鸡翅根刷上一层橄榄油，放入预热好的烤箱中，180度烤约30分钟，外皮酥脆，内里多汁。
鸡翅根富含蛋白质和多种维生素，搭配蔬菜一起烹饪，既美味又营养均衡。快试试这些做法，让你的餐桌更加丰富多彩吧！🍴✨
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