✨赤小豆绵茵陈煲鲫鱼的家常做法 | 美食杰赤小豆绵茵陈煲鲫鱼做法大全✨
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2025-03-20 20:59:00
摘要 🌟今天给大家分享一道养生又美味的家常靓汤——赤小豆绵茵陈煲鲫鱼！这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、利尿消肿的功效哦～非常适合夏天
🌟今天给大家分享一道养生又美味的家常靓汤——赤小豆绵茵陈煲鲫鱼！这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、利尿消肿的功效哦～非常适合夏天饮用。💖
首先准备好食材：新鲜鲫鱼一条、赤小豆一小把、绵茵陈适量以及姜片几片。先将鲫鱼处理干净后稍微煎一下，这样可以让汤更浓郁香醇～接着放入砂锅中，加入清水和赤小豆，用大火煮沸后转小火慢炖半小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈哦～⏳
最后加入洗净的绵茵陈和姜片，再炖煮15分钟即可出锅。一碗热腾腾的赤小豆绵茵陈煲鲫鱼就完成啦！🍲汤色金黄透亮，喝上一口暖胃又舒心，简直是夏日里的完美选择！🍹快动手试试吧，让家人也感受这份健康美味～💪
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