🌟家常美味生鱼黑豆排骨汤 🥣
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2025-03-20 21:50:38
摘要 寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的生鱼黑豆排骨汤再合适不过了！💖 今天就跟着美食杰的教程，一起学做这道简单又营养的家常靓汤吧～首先准备
寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的生鱼黑豆排骨汤再合适不过了！💖 今天就跟着美食杰的教程，一起学做这道简单又营养的家常靓汤吧～
首先准备好食材：新鲜的生鱼一条、猪排骨500克、黑豆一小把、姜片几片，还有少许盐调味。🐟骨头焯水去腥是关键步骤哦，将排骨冷水下锅煮沸后捞出，用清水冲洗干净备用。接着热油锅，把处理好的生鱼两面煎至金黄，这样能让汤更浓郁奶白～💪
然后将所有材料放入炖锅中，加入足量热水，大火烧开后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。熬到最后一刻加盐调味即可！🍲 汤色乳白，香气扑鼻，喝上一口暖到心底。不仅味道鲜美，还富含蛋白质和微量元素，特别适合全家享用！👨👩👧👦
快动手试试吧，给家人一份温暖的爱！💝
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