🌟斜头去湿豆则鱼汤的做法 | 斜头去湿豆则鱼汤 🌟
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2025-03-23 01:29:28
摘要 🌿今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——斜头去湿豆则鱼汤！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助祛湿解腻，特别适合换季时享用。首先，准备
🌿今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——斜头去湿豆则鱼汤！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助祛湿解腻，特别适合换季时享用。首先，准备好新鲜的斜头鱼和去湿豆（也叫赤小豆），清洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水，放入姜片，将斜头鱼轻轻放入，用中小火慢炖，这样可以更好地提取鱼的鲜味。大约炖煮15分钟后，加入去湿豆继续炖煮30分钟。期间记得撇去浮沫，保证汤汁清澈。最后，根据个人口味加盐调味即可。一碗热腾腾的斜头去湿豆则鱼汤端上桌，汤色金黄透亮，香气扑鼻而来，喝上一口暖胃又暖心。快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味！🐟❤️
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