🌟虫草鸡汤的做法✨
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2025-03-25 17:47:50
摘要 寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的虫草鸡汤，既滋补又暖心！今天就教大家如何制作这道养生佳肴～💖首先准备好食材：新鲜鸡肉500g、冬虫夏草10克
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的虫草鸡汤，既滋补又暖心！今天就教大家如何制作这道养生佳肴～💖
首先准备好食材：新鲜鸡肉500g、冬虫夏草10克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片。食材的选择很关键哦，一定要确保新鲜和优质！🛒
第一步是处理鸡肉，将鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将冬虫夏草稍微清洗，避免破坏其营养成分。💡
接下来就是熬汤的关键步骤了：把所有准备好的食材放入炖锅中，加入适量清水，先用大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的清澈。⏰
最后加入枸杞调味，再炖10分钟即可出锅。一碗香气扑鼻、营养丰富的虫草鸡汤就完成啦！一碗下肚，整个人都暖洋洋的～🔥
快来试试吧，让家人也感受这份温暖与关怀！💕
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