番茄丝瓜汤--生津清暑热 🍅🥒
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2025-03-30 05:10:29
摘要 炎炎夏日，食欲不佳？来一碗【番茄丝瓜汤】吧！这道汤色香味俱全，不仅颜值在线，更是解暑的好帮手。🍅✨首先准备好新鲜的番茄和嫩滑的丝瓜...
炎炎夏日，食欲不佳？来一碗【番茄丝瓜汤】吧！这道汤色香味俱全，不仅颜值在线，更是解暑的好帮手。🍅✨首先准备好新鲜的番茄和嫩滑的丝瓜，切块备用。锅中倒入少许橄榄油，将番茄炒至出汁，再加入清水煮沸，放入丝瓜片，小火慢炖几分钟即可。汤汁红绿相间，酸甜可口，喝上一口仿佛置身清凉的田园之中。🍃💦
这款汤品富含维生素C和膳食纤维，能有效促进新陈代谢，帮助身体排出多余热量。尤其适合忙碌的上班族和需要补充营养的人群。记得搭配一些粗粮或全麦面包，让营养更加均衡哦！🍞🌿
一碗简单的番茄丝瓜汤，不仅能生津止渴，还能帮你赶走暑气，快来试试吧！🍹🎉
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