🌸 番茄龙利鱼怎么做？简单几步就能搞定！ 🐟
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2025-04-01 05:48:04
摘要 💕 首先准备好食材：新鲜龙利鱼一块、番茄两个、洋葱半个、蒜末少许、橄榄油适量，还有盐和黑胡椒调味。龙利鱼肉质鲜嫩无刺，非常适合懒人...
💕 首先准备好食材：新鲜龙利鱼一块、番茄两个、洋葱半个、蒜末少许、橄榄油适量，还有盐和黑胡椒调味。龙利鱼肉质鲜嫩无刺，非常适合懒人料理哦！
🔥 制作步骤：
第一步，番茄切块备用，洋葱切丝。热锅加橄榄油，爆香蒜末后放入洋葱翻炒至透明，接着加入番茄块，小火慢慢熬煮成浓稠的番茄酱汁。💡
第二步，将龙利鱼块轻轻放入锅中，用勺子将番茄酱汁淋在鱼肉上，让每块鱼都裹满浓郁的汤汁。盖上锅盖焖煮几分钟，直到鱼肉变白熟透。🐟
第三步，最后撒点盐和黑胡椒提味，喜欢的话还可以加点香草碎或者辣椒点缀。一道酸甜开胃的番茄龙利鱼就完成啦！✨
🍴 装盘时可以搭配米饭或意面，酸甜的番茄汁配上滑嫩的鱼肉，简直是视觉与味蕾的双重享受！快试试吧，分分钟治愈你的胃～😋
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