🌿 油醋汁蔬菜沙拉怎么做？清新美味零负担！ 🥗
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2025-04-01 14:44:18
摘要 准备一份健康又简单的油醋汁蔬菜沙拉，只需要几分钟！首先，挑选你喜欢的新鲜蔬菜，比如小番茄🍅、黄瓜🥒、胡萝卜🥕和生菜🥬。将它们清洗干...
准备一份健康又简单的油醋汁蔬菜沙拉，只需要几分钟！首先，挑选你喜欢的新鲜蔬菜，比如小番茄🍅、黄瓜🥒、胡萝卜🥕和生菜🥬。将它们清洗干净后切成适合入口的小块，摆放在盘子里，色彩缤纷，看着就让人食欲大增。
接着，制作灵魂酱料——油醋汁！取一个小碗，加入两勺橄榄油 Olive Oil 和一勺苹果醋 Apple Cider Vinegar，再挤入一点柠檬汁🍋，撒上少许盐 Salt 和黑胡椒 Pepper，用叉子搅拌均匀。这款油醋汁不仅低卡，还能让蔬菜更加鲜嫩多汁哦！
最后，将调好的油醋汁淋在蔬菜上，轻轻拌匀即可开吃！如果你喜欢更丰富的口感，还可以加一些坚果 Nuts 或奶酪 Cheese。这道沙拉清爽解腻，非常适合当作减脂餐或者夏日午餐，快来试试吧！✨
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