✨红枣杞子鸡蛋汤的做法分享 🥣
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2025-04-03 22:04:09
摘要 寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的红枣杞子鸡蛋汤再合适不过了！这款汤品不仅做法简单，还富含营养，特别适合全家享用。首先准备好食材：新鲜...
寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的红枣杞子鸡蛋汤再合适不过了！这款汤品不仅做法简单，还富含营养，特别适合全家享用。首先准备好食材：新鲜红枣5颗、枸杞一小把、鸡蛋2个和适量清水。先把红枣洗净去核，枸杞用清水泡软备用。接着将红枣放入锅中加水煮沸，小火慢炖约10分钟，让红枣的味道充分释放出来。随后打入鸡蛋，轻轻搅拌成蛋花状，最后加入枸杞，继续煮上2-3分钟即可关火。✨这道汤色泽红润，香气扑鼻，喝上一口温暖身心。红枣补血养颜，枸杞明目护肝，再加上鸡蛋的丰富蛋白质，简直是秋冬必备的养生佳品。💕记得趁热享用哦，每一口都是满满的幸福感！💖
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