🌸滋补好喝豌豆香菇炖鸡汤😋
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2025-04-05 02:09:24
摘要 寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的豌豆香菇炖鸡汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还营养满满哦～💖首先准备好食材：新鲜鸡腿肉500克、干香菇8朵、...
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的豌豆香菇炖鸡汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还营养满满哦～💖
首先准备好食材：新鲜鸡腿肉500克、干香菇8朵、豌豆适量、枸杞一小把、生姜几片，以及盐和料酒少许。先把鸡肉切块焯水去腥，香菇提前泡发备用。✨
接着将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味浓。中途可适当加盐调味，最后撒上一把枸杞点缀，瞬间提升颜值～💖
这道汤品富含蛋白质与多种维生素，特别适合秋冬进补。喝上一口，暖意从舌尖蔓延至全身，幸福感爆棚！💕 快动手试试吧，给家人一份温暖的关爱～💪
家常美食 健康养生 冬季暖心汤
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