🌟家常美味丝瓜炒豆腐的做法 🥑🍽️
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2025-04-08 14:37:00
摘要 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——丝瓜炒豆腐！这道菜色香味俱佳，非常适合忙碌的工作日。首先准备食材：新鲜丝瓜一根、嫩豆腐一块...
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——丝瓜炒豆腐！这道菜色香味俱佳，非常适合忙碌的工作日。首先准备食材：新鲜丝瓜一根、嫩豆腐一块，还有葱姜蒜适量。💡
第一步是处理食材。将丝瓜去皮切块，豆腐切成小方块备用。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，接着加入丝瓜翻炒至微软，再放入豆腐轻轻推匀。✨这里要注意动作轻柔，以免豆腐碎掉哦！加入少许盐和生抽调味，最后撒上一点胡椒粉提鲜，就可以出锅啦！🍚
这道菜清淡爽口，富含植物蛋白，不仅适合老人孩子，也是减肥人士的理想选择。快试试吧，让你的餐桌多一份健康美味！🍴🥗
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