🌟莴苣炒蛋一道简单又美味的家常菜，快来学起来吧！😋
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2025-04-13 18:59:24
摘要 首先准备好食材：新鲜莴苣一根、鸡蛋三个、大蒜几瓣和适量盐、食用油。准备工作是成功的一半哦！先把莴苣洗净去皮，切成细条；鸡蛋打入碗中...
首先准备好食材：新鲜莴苣一根、鸡蛋三个、大蒜几瓣和适量盐、食用油。准备工作是成功的一半哦！先把莴苣洗净去皮，切成细条；鸡蛋打入碗中搅散备用；大蒜切片，香气扑鼻的蒜香等会儿就靠它啦！✨
接着热锅凉油，倒入打好的鸡蛋液，待蛋液稍微凝固后快速翻炒至金黄色，盛出备用。此时锅中留底油，放入蒜片爆香，再加入莴苣丝翻炒均匀。这时你会发现莴苣逐渐变软，散发出独特的清香。🌿
最后把之前炒好的鸡蛋倒回锅中，与莴苣一起翻炒片刻，加入适量盐调味即可出锅啦！🍳一碗色香味俱全的莴苣炒蛋就完成啦！简单易做，营养丰富，非常适合忙碌的工作日或是周末家庭聚餐。🍴快动手试试吧，保证让你爱不释口！💖
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