🌸 木瓜鸡汤的做法 🍲
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2025-04-17 23:28:29
摘要 秋天到了，天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的木瓜鸡汤吧！这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。✨首先准备食材：新鲜木瓜半...
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的木瓜鸡汤吧！这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。✨
首先准备食材：新鲜木瓜半个、鸡肉500克、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许。木瓜去皮切块备用，鸡肉洗净后焯水去血沫。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖约1.5小时，期间可根据口味加盐调味。炖好后撒上一把葱花点缀，香气扑鼻而来。🍲
木瓜富含维生素C和膳食纤维，搭配鸡肉的高蛋白，既美容养颜又增强免疫力。一碗热腾腾的木瓜鸡汤端上桌，温暖整个身心。🍂 不仅是家人的健康之选，也是朋友聚会时的暖心佳品哦！💛
快动手试试吧，让家人一起感受这份简单而幸福的味道！🍴💕
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