🌿熟地生地龙骨汤的做法🍲
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2025-04-18 12:26:52
摘要 秋天是进补的好时节，一碗暖暖的熟地生地龙骨汤，不仅能滋阴润燥，还能强筋健骨！🌟首先准备好食材：猪脊骨500g、熟地黄10g、生地黄10g、枸...
秋天是进补的好时节，一碗暖暖的熟地生地龙骨汤，不仅能滋阴润燥，还能强筋健骨！🌟首先准备好食材：猪脊骨500g、熟地黄10g、生地黄10g、枸杞8颗、红枣3颗、姜片几片。先把猪脊骨焯水去腥，再将所有材料洗净备用。炖锅中加适量清水，放入脊骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。接着加入熟地黄、生地黄、枸杞和红枣，继续炖煮半小时即可。✨这道汤色清味美，喝上一口，满嘴都是药材的清香，整个人都感觉被温暖包裹。🍂特别适合秋冬季节饮用，既能养血安神，又能缓解疲劳。快给家人煲一锅吧，一起感受这份来自自然的馈赠！💝
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