如何全年关注奖项
当我们意识到我们的新年决心已经落空并且我们不再达到我们的期望时，我们都知道那种空虚的感觉。据大多数估计，我们大多数人都会在一月份的某个时候放弃追求新年目标。当事情变得艰难时，我们中的太多人似乎缺乏坚持不懈地追求“奖品”所需的毅力。
但是，与其今年再次失败，为什么不翻转剧本呢?
以下是我在领导力 辅导实践中使用的三个想法，以帮助客户全年关注奖项：
1. 创建年度目标清单。保留年度目标清单可以成为提高坚持决心的机会的有用工具。建立清单可以帮助您明确想要实现的目标。它为您的努力提供了明确的方向和重点。
事实上，写下你的目标这个简单的行为就能产生一种责任感。当你记录下你的承诺时，你就更有可能兑现它们。当你定期回顾和反思你的目标清单时(即，我建议你在第一个月每天都这样做，以克服“这太难了”，之后每周都这样做)，你会获得宝贵的见解，了解什么是目标工作以及哪些方面需要多加注意。
此外，目标设定鼓励您制定计划来实现您的目标。这个规划过程涉及将更大的目标分解为更小、更易于管理的任务，使它们更容易实现。跟踪进展并庆祝一路上发生的所有小胜利也可以起到激励作用。
2. 建立愿景板。可视化你的目标可以增强灵感。因此，使用您的目标列表来使用代表您愿望的图像和引言来制作愿景板。将其放置在显眼的位置，作为日常提醒。
确保您的愿景板专注于“原因”。您选择的图像应该提醒您为什么您的目标对您很重要。请务必将图像和引言与驱动您的愿望的根本原因和价值观联系起来。联系越深，激发的灵感就越多。
此外，当您每天看到愿景板时，请将其作为一个提示，花一些时间想象自己成功实现目标。想象一下积极的结果及其对您的生活产生的影响。定期的想象会增强你对自己成功能力的信心。
3. 指定一个“年度词汇”。这可以成为推动行为改变的强大激励工具。您的年度词汇让您想起您想要体现的价值观或品质。它为这一年定下了积极的基调，并且可以成为让您回归核心意图的试金石。
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