这种睡眠障碍可能会增加记忆和认知问题的风险
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2024-04-01 11:11:36
摘要 一项初步研究表明，患有睡眠呼吸暂停(呼吸反复停止和开始的严重睡眠障碍)的人更容易出现记忆或思维问题。这项研究将于 4 月举行的神经病...
一项初步研究表明，患有睡眠呼吸暂停(呼吸反复停止和开始的严重睡眠障碍)的人更容易出现记忆或思维问题。
这项研究将于 4 月举行的神经病学学会第 76 届年会上公布，该研究仅显示了一种关联，并未声称睡眠呼吸暂停会导致认知能力下降。
在睡眠呼吸暂停期间，人们会在睡眠中反复出现呼吸暂停、打鼾和喘气的情况。这会降低血氧水平，导致这种情况可能致命。
研究人员发现，患有这种疾病的人更容易出现早晨头痛或注意力不集中的情况。
马萨诸塞州波士顿医疗中心的多米尼克·洛 (Dominique Low) 表示：“睡眠呼吸暂停是一种常见疾病，经常被诊断不足，但仍有治疗方法。”
“我们的研究发现，有睡眠呼吸暂停症状的参与者出现记忆或思维问题的可能性更大，”他补充道。
该研究涉及 4,257 人，他们完成了一份调查问卷，询问睡眠质量以及记忆和思维问题。
虽然有 1,079 人报告有睡眠呼吸暂停症状，如睡眠时打鼾、喘气或呼吸暂停，但有 357 人(占 33%)报告有记忆或思维问题，而没有症状的人有 628 人(占 20%)。
此外，研究小组还发现，与没有这些症状的人相比，有这些症状的人出现记忆或思维问题的可能性要高出约 50%。
“这些发现凸显了早期筛查睡眠呼吸暂停的重要性，”洛说。 “持续气道正压通气 (CPAP) 机等有效治疗方法很容易获得。优质睡眠，加上健康饮食、定期锻炼、社交参与和认知刺激，最终可能会降低一个人出现思维和记忆问题的风险，从而提高他们的生活质量。”
研究人员还承认该研究的局限性，包括数据来自一项调查，参与者报告了他们的症状，而不是由医疗专业人员进行评估。
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