这种隐藏的腹部脂肪如何影响您的健康
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2024-04-01 11:11:37
摘要 健康专家周三表示，腹腔器官周围积聚的内脏脂肪会增加患心脏病、2型糖尿病、高血压、中风和某些类型癌症的风险。内脏脂肪是指肝脏、心脏、
健康专家周三表示，腹腔器官周围积聚的内脏脂肪会增加患心脏病、2型糖尿病、高血压、中风和某些类型癌症的风险。
内脏脂肪是指肝脏、心脏、肾脏、肠系膜等内脏器官周围脂肪的堆积。与位于皮肤下方的皮下脂肪不同，内脏脂肪代谢活跃，会带来更大的健康风险。
“内脏脂肪与 2 型糖尿病、高血压、血脂异常、心脏病以及不孕症等激素相关问题的发生密切相关。躯干肥胖的特点是腰围突出，是内脏脂肪堆积的一个显着指标。”古尔冈 CK Birla 医院主任(微创手术和减肥手术)Mayank Madan 告诉 IANS。
“这是因为内脏脂肪会产生激素和其他物质，这些物质会引起炎症和胰岛素抵抗，从而导致这些健康问题，”古尔冈 Medanta 胃肠道外科、胃肠道肿瘤学和减肥手术胃科学高级顾问 Vikas Singhal 解释道。
他说，随着人们年龄的增长，他们往往会失去肌肉质量并增加脂肪，这会增加内脏脂肪堆积的风险。
亚洲人，尤其是人更容易出现这种类型的肥胖和内脏脂肪沉积。男性和老年人也更有可能拥有较高水平的内脏脂肪。女性倾向于在臀部和大腿储存更多脂肪，而男性倾向于在腹部储存更多脂肪。
虽然腰围或腹部较大可能是内脏脂肪堆积的一个指标，但即使是瘦人，其内脏也会积聚脂肪。
“即使是体重健康的人也可能有高水平的内脏脂肪。这是因为内脏脂肪并不总是在身体外部可见，即使一个人看起来很瘦或身材很好，它也会积聚，”维卡斯说。
男性腰围超过 40 英寸或女性腰围超过 35 英寸可能表明内脏脂肪堆积的风险较高。
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